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      2025.06.02

      . ★自宅でできる骨折を予防するための運動★ FLS(骨折リエゾンサービス)チームです🏥 今回は、自宅でできる骨折を予防するための運動について紹介させていただきます☺️ 高齢者の骨折の多くは転倒によって発生するため転倒を防ぐ必要があり、そのためには筋力とバランスを鍛えるスクワットやダイナミックフラミンゴ運動が効果的です🍀 写真を参考に、ご自宅で運動を行ってみてください🤗 注意点として、運動を行うことで痛みが出現する場合は中止してください🙅⚠️ また、運動は継続して行うことで効果が出てくるため、1つだけでも良いので続けていただき、骨折しない身体を作りましょう💪✨ #FLS #骨折 #リエゾン #骨折リエゾン #チーム #医師 #看護師 #理学療法士 #MSW #薬剤師 #転倒 #予防 #運動 #スクワット #ダイナミックフラミンゴ運動 #バランス #筋力 #継続 #島根県 #益田赤十字病院 #益田市 #医療

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      2025.06.02
      Profile
      益田赤十字病院

      .
      ★自宅でできる骨折を予防するための運動★
      FLS(骨折リエゾンサービス)チームです🏥
      今回は、自宅でできる骨折を予防するための運動について紹介させていただきます☺️
      高齢者の骨折の多くは転倒によって発生するため転倒を防ぐ必要があり、そのためには筋力とバランスを鍛えるスクワットやダイナミックフラミンゴ運動が効果的です🍀
      写真を参考に、ご自宅で運動を行ってみてください🤗
      注意点として、運動を行うことで痛みが出現する場合は中止してください🙅⚠️
      また、運動は継続して行うことで効果が出てくるため、1つだけでも良いので続けていただき、骨折しない身体を作りましょう💪✨
      #FLS #骨折 #リエゾン #骨折リエゾン #チーム #医師 #看護師 #理学療法士 #MSW #薬剤師 #転倒 #予防 #運動 #スクワット #ダイナミックフラミンゴ運動 #バランス #筋力 #継続 #島根県 #益田赤十字病院 #益田市 #医療

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      2025.05.27
      Profile
      益田赤十字病院

      .
      益田赤十字病院FLS(骨折リエゾン)チームです🏥
      2025年5月18日、地域医療連携ハンズオンセミナーに医師、看護師、理学療法士、MSW、薬剤師の5名で参加してきました🙌
      ワークショップでは、
      ①脆弱性骨折における二次性骨折ゼロを目指した仕組みづくり
      ~循環型地域連携構築に向けて、治療アルゴリズムに基づいた治療強化の重要性~
      ②連携書類の作成準備
      ③FLSプロトコルアップデート
      ~地域連携6項目、初回再診時の治療強化~
      ④FLSデータベースの見直し
      について、検討しました✍️
      これから、FLS(骨折リエゾン)チームでこれらの課題について話し合い、循環型地域連携、骨粗鬆症治療の継続、二次性骨折ゼロを目指した仕組みづくりをしていきたいと思います💪✨
      #FLS #骨折 #リエゾン #骨折リエゾン #医師 #看護師 #理学療法士 #MSW #薬剤師 #ワークショップ #二次性骨折 #治療 #アルゴリズム #プロトコル #アップデート #島根県 #益田赤十字病院 #益田市 #医療

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