#ナゴトクサ活日記

名古屋徳洲会総合病院｜研修医・専攻医

みなさん、
お久しぶりです！🙋‍♂️
ナゴトクサカツ部兼
大垣徳洲会サカツ部(ガキトクサカツ部)
部長のスズケンです✨
サウナ紹介コーナー👏🏻
No.23 サウナモンキー
https://www.sauna-monkey.com/
名古屋駅から徒歩5分、
ビルの一角にある知る人ぞ知る都会派サウナ。
東海圏のサウナーの間ではすでに話題沸騰中とのことで、
大垣徳洲会から名駅に出たついでに立ち寄ってみた。
入り口を入ると、バーカウンターのようなお洒落なフロント。
スタッフさんは若くてノリが良く、
かといって押し付けがましさもない、
ちょうどいい距離感で好印象✨
初訪問の旨を伝えると、丁寧に館内の流れを説明してくれた。
サウナ室はL字型で、定員は24人ほど。
暗めの照明とヒノキの香りが心地よく、落ち着いた空間。
オートロウリュが20分に1回の頻度であり、
しかも1回1回が比較的長く、
湿度と体感温度は常に高い状態になっている。
特徴的なのは、最上段にある"ボス猿席"🐵で、
最も高い温度・湿度とボス猿になったような気分を味わえる。
アウフグースサービスも比較的遅い時間まで開催されているが、
熱波師が音楽をかけながら楽しく仰いでくれるし、
最下段でもかなり熱い🔥
サウナから出ると、紐を引くと樽に入った水を
頭からかぶることができるコーナーがある。
一気に汗が落ちて体が冷却される爽快感はこの上ない。
水風呂は天然水ではないものの、
しっかり冷えた15℃設定で清潔感も申し分なし。
程よい水流があり、羽衣ができる直前に体が引き締まる絶妙な感覚。
深さもあり、しっかりと冷却できる。
整いスペースは充実の一言。
薄暗い広々とした空間にリクライニングから
インフィニティチェアまで合計25脚以上の
多様なととのい椅子が用意されている💡
四季や天候に左右されることなく、
温度・湿度が精緻にコントロールされており、
また、天井ファンが生む穏やかな風が優しく体を撫でてくれる。
サウナからの動線もスムーズで、
座った瞬間に「あ、これ、整うわ」と確信。
体が浮くような感覚の中で、しばらく現実に戻れなかった。
300円でお茶とポカリスエットが飲み放題なのもポイントが高い。
コンパクトながら、クオリティが非常に高い。
都会のど真ん中にありながら、
騒がしさを感じさせない空間設計も見事。
「都会のオアシス」を体現したような高品質サウナ。
遠方からでも足を運ぶ価値あり🚶‍♀️
次回は朝から行って、1日中整いたい。
サウナ　☆☆☆☆☆
水風呂　☆☆☆☆
整い場　☆☆☆☆☆☆
空き度　☆☆☆☆
清潔感　☆☆☆☆☆
お値段　☆☆☆
総合評価　☆☆☆☆☆
#名古屋徳洲会総合病院 #徳洲会
#初期研修医#専攻医 #ナゴトクサ活日記

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はじめまして！
サカツ部 部員のふくちゃんです🐡
サウナ紹介コーナー👏滋賀遠征編
No.22 8 Seas Sauna HIRA
https://8sauna.jp
ナゴトクサカツ部部長の
大垣徳洲会勤務の終了を記念して、
「ガキトクサカツ部」で滋賀遠征へ🚗
部員6名でアウトレットなど
朝から滋賀を巡って、夕方に到着。
水着に着替え入場すると、
森の背の高い木々に溶け込む、
傾斜のついたととのい空間がお出迎え🌲
奥に構えられた広めの薪サウナは、
ストーブのゆらぎと木の香りで
じんわり身体を包んでくれる。
3台のストーブからの薪の燃える音に
身を委ねていると、
短い間隔でのオートロウリュで
熱気が体を包んでくれる。
中央に位置する水風呂は天然の井戸水、
15℃前後でまろやかな冷たさ。
窪んだ中心は80cmほどの深さで、
肩まで浸かって身体を引き締めた。
外気浴では日差しや
森の風景が美しく、風が心地よい。
スペース各所に設置された椅子に身体を預けて、
ネットオーダーしたドリンクをお供に外気浴を楽しむ。
暗くなりライトアップが始まると、
幻想的な空間に一変。
これが写真映えして、
明るい時間と違った表情を見せてくれる。
生憎雨が少し降ってきたけれど、
そのしとしと音が逆に心を落ち着けてくれる。
これはカップルでの来訪者が多いのも頷ける👫
サウナ → 水風呂 → 外気浴を繰り返すうちに、
心も身体も透明になっていくような感覚。
帰り道は余韻に包まれながら、
滋賀出身の部員おすすめの鶏白湯で〆。
しっとりと“ととのい”を味わった一日であった。
サウナ　⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎
水風呂　⭐︎⭐︎⭐︎
整い場　⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎
空き度　⭐︎⭐︎⭐︎
清潔感　⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎
お値段　⭐︎⭐︎⭐︎
(映え度　⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎)
総合評価　⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎
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